电视台女主播安吉拉（珍妮弗•卡彭特 Jennifer Carpenter 饰）第一次出镜有些紧张，因为她要参加一个在洛杉矶某消防局与队员共度夜晚的节目。安吉拉性格热情开朗，所以逐渐融入了这个团队，她不但了解了每个人的个性，而且还迅速成为了他们的开心果。然而，突然接到911的报警电话，安吉拉随这群消防队员来到了出事地点。在这座阴森可怖的大楼里，不时传出女人凄厉的尖叫，当地警方已经封锁了大楼，消防队员...
故事发生在位于芝加哥的一间女子学校之中，珍妮（莎拉·杰西卡·帕克 Sarah Jessica Parker 饰）是刚刚转到这里上学的转校生，在自我介绍中，珍妮透露出自己非常喜欢舞蹈，这番言辞吸引了班上一个名叫林妮（海伦·亨特 Helen Hunt 饰）的姑娘的注意。林妮主动接近珍妮，邀请她参加电视台舞蹈员的招聘活动，虽然珍妮出生在一个非常保守和古板的家庭之中，但是对于舞蹈的热情还是令她跃跃欲试。
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